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長期失眠求解，到底選擇醫院還是診所？

根據統計數據，長期失眠是睡眠障礙中最常見的一種，約佔所有睡眠障礙的70%。美國國立衛生研究院（NIH）的數據顯示，每三個成年人中就有一人受到長期失眠的困擾。
中秋節是與家人團聚、享受美食的傳統佳節，但節日期間的高熱量食物如烤肉、月餅和柚子，往往成為體重管理的挑戰。

中秋節如何吃得健康？專家推薦的低卡飲食選擇

探索專家推薦的中秋節健康飲食選擇，讓你在享受節日美食的同時保持體態，避免熱量超標。了解低卡食材和健康飲食策略，讓這個中秋過得更健康。
中秋節是團圓和享受美食的時刻，然而，豐盛的節日餐桌上往往擺滿了高熱量的食物，如烤肉、月餅和柚子。

中秋節吃什麼不胖？熱量管理的實用技巧

了解如何在中秋節期間進行有效的熱量管理，享受美食的同時避免體重增加。專家分享實用技巧，幫助你在節日中保持健康體態。

壓力太大讓你喘不過氣？大腦重置助你重拾活力！

人們面臨著越來越多的壓力與焦慮，科學研究逐漸揭示了大腦和壓力之間的複雜關係，並開發出了一種被稱為「大腦重置」的療法（RTMS腦波科技睡眠療程）

RTMS腦波科技重新啟動你的大腦！治療自律神經失調趨勢！

RTMS是一種新興的非侵入性腦部刺激技術，被廣泛應用於治療神經精神疾病、自律神經失調、睡眠障礙等，透過詳細的分析，我們將了解RTMS如何幫助患者解決病症

精神疾病根治？！傳統治療與科技治療差異！

精神疾病是一類涉及腦部功能和神經系統的嚴重健康問題，影響著全球數千萬人。對於這些患者，治療和管理精神疾病是至關重要的。在治療精神疾病的方法中，RTMS
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