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根據統計數據,長期失眠是睡眠障礙中最常見的一種,約佔所有睡眠障礙的70%。美國國立衛生研究院(NIH)的數據顯示,每三個成年人中就有一人受到長期失眠的困擾。
探索專家推薦的中秋節健康飲食選擇,讓你在享受節日美食的同時保持體態,避免熱量超標。了解低卡食材和健康飲食策略,讓這個中秋過得更健康。
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人們面臨著越來越多的壓力與焦慮,科學研究逐漸揭示了大腦和壓力之間的複雜關係,並開發出了一種被稱為「大腦重置」的療法(RTMS腦波科技睡眠療程)
RTMS是一種新興的非侵入性腦部刺激技術,被廣泛應用於治療神經精神疾病、自律神經失調、睡眠障礙等,透過詳細的分析,我們將了解RTMS如何幫助患者解決病症
精神疾病是一類涉及腦部功能和神經系統的嚴重健康問題,影響著全球數千萬人。對於這些患者,治療和管理精神疾病是至關重要的。在治療精神疾病的方法中,RTMS

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